Меню
Ваши билеты в личном кабинете

Ест 8 раз в сутки, но весит 50 кг: вот в чем секрет стройности Ходченковой

Ест 8 раз в сутки, но весит 50 кг: вот в чем секрет стройности Ходченковой

Смогла взять себя в руки.

Светлана Ходченкова начинала актерскую карьеру, будучи пышкой. Но теперь звезду фильма «Благословите женщину» не узнать. Актриса сильно разочаровала Станислава Говорухина тем, что экстремально похудела.

При росте в 179 см блондинка весит 50 кило. Можно подумать, что она морит себя голодом, но как бы не так. Экс-возлюбленная Владимира Яглыча питается восемь раз в сутки.

Ест знаменитость как птичка: одна порция еды составляет 100-200 г, не больше. Такая система питания называется дробной и подразумевает сбалансированный рацион, в котором присутствуют все необходимые жиры, белки и углеводы.

Ходченкова отдает предпочтение блюдам на пару или запеченным. От жареной и другой вредной и калорийной пищи она отказалась. Еще один секрет стройности Светланы — активные занятия спортом. Прежде она увлекалась боксом и стрейчингом, а теперь танцует на пилоне.

6 фильмов – 6 разных качеств: выберите любимое кино СССР и узнайте сильную сторону своего характера (тест) 6 фильмов – 6 разных качеств: выберите любимое кино СССР и узнайте сильную сторону своего характера (тест) Читать дальше 29 ноября 2025
«Смурфы в космосе»: «Аватар» мог стать посмешищем, и сам Кэмерон считал, что провал неизбежен «Смурфы в космосе»: «Аватар» мог стать посмешищем, и сам Кэмерон считал, что провал неизбежен Читать дальше 29 ноября 2025
Минимум в 5 фильмах СССР женщин играли мужчины: угадаете по кадрам их все? (тест) Минимум в 5 фильмах СССР женщин играли мужчины: угадаете по кадрам их все? (тест) Читать дальше 29 ноября 2025
Для тех, кто дожил до пятницы на автопилоте: вот 3 сериала, которые захватят так, что забудете, как сильно хотели спать Для тех, кто дожил до пятницы на автопилоте: вот 3 сериала, которые захватят так, что забудете, как сильно хотели спать Читать дальше 29 ноября 2025
Джин Хо, Джин-Ву или уборщик: какой ранг ты бы получил в мире «Поднятия уровня в одиночку» (аниме-тест) Джин Хо, Джин-Ву или уборщик: какой ранг ты бы получил в мире «Поднятия уровня в одиночку» (аниме-тест) Читать дальше 29 ноября 2025
Роль в «Глухаре» сыграла злую шутку: почему Денис Рожков так и остался в «форме полицейского» — на самом деле у него есть другая страсть Роль в «Глухаре» сыграла злую шутку: почему Денис Рожков так и остался в «форме полицейского» — на самом деле у него есть другая страсть Читать дальше 29 ноября 2025
На Okko премьера «Черного облака 2», а вы забыли сюжет первого сезона? Вспоминаем, что было в предыдущих сериях На Okko премьера «Черного облака 2», а вы забыли сюжет первого сезона? Вспоминаем, что было в предыдущих сериях Читать дальше 29 ноября 2025
«Сначала намечались торжества. Потом аресты»: а теперь тест – попробуйте вспомнить 5 фильмов СССР по смешным фразам «Сначала намечались торжества. Потом аресты»: а теперь тест – попробуйте вспомнить 5 фильмов СССР по смешным фразам Читать дальше 29 ноября 2025
А вы слышали, что сейчас в тренде микродрамы? Критики советуют сразу 2 сериала в этом жанре – не стоит пропускать А вы слышали, что сейчас в тренде микродрамы? Критики советуют сразу 2 сериала в этом жанре – не стоит пропускать Читать дальше 28 ноября 2025
Если не хватает сил на третий: вот на какой главе заканчивается второй сезон «Ванпанчмена» – в манге таких ляпов не будет Если не хватает сил на третий: вот на какой главе заканчивается второй сезон «Ванпанчмена» – в манге таких ляпов не будет Читать дальше 28 ноября 2025
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше