Меню
Ваши билеты в личном кабинете

Этот овощ — кладезь витаминов: предки ели килограммами и горя не знали

Этот овощ — кладезь витаминов: предки ели килограммами и горя не знали

Хрустели за обе щеки.

Весенний авитаминоз уже достал самых преданных зожников, а летнего «витаминоза» еще ждать и ждать. При этом предки вообще были обделены всякими там авокадо и луком-шалотом. Но здоровье, как правило, имели богатырское. Что же они ели, чтоб жить без бед до ста лет? Репу.

Не зря же дед с бабкой даже собаку и кошку привлекли, чтобы тянуть-потянуть и ее наконец вытянуть. Оказывается, репка — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Причем полезна даже обычно идущая на выброс ботва. Оказывается, в ней есть вещество, которое купирует воспалительные процессы в организме. Есть даже какие-то исследования о том, что регулярное употребление репы способно снизить риск возникновения онкологии.

А еще репа помогает похудеть. Так что не сельдереем единым. Диетологи придумали лайфхак: добавлять в пюре репу, чтобы снизить калорийность любимого многими россиянами блюда. Те, кто ест репу вместо картошки на гарнир, крайне редко страдают от лишнего веса. В прошлом так поступали абсолютно все, потому что картофель из Европы в Россию не сразу завезли.

Очередной чудесный бонус: репа повышает иммунитет, потому что содержит огромную дозу витамина С. В ста граммах — половина суточной нормы.

От трио Гайдая до Шерлока: ИИ превратил 5 киногероев СССР в мультяшек — Pixar отдыхает (фото) От трио Гайдая до Шерлока: ИИ превратил 5 киногероев СССР в мультяшек — Pixar отдыхает (фото) Читать дальше 13 июня 2025
Страсти как в «Великолепном веке»: 7 турдизи с сюжетом «от ненависти до любви» — для тех, кто скучает по эмоциональным качелям Страсти как в «Великолепном веке»: 7 турдизи с сюжетом «от ненависти до любви» — для тех, кто скучает по эмоциональным качелям Читать дальше 13 июня 2025
«Смотрел как комедию, обсмеялся»: Виталий Гогунский поднял на смех легендарную «Игру престолов» — серьезность там и не ночевала «Смотрел как комедию, обсмеялся»: Виталий Гогунский поднял на смех легендарную «Игру престолов» — серьезность там и не ночевала Читать дальше 13 июня 2025
Грубейший ляп «Корпорации монстров», на который не может без слез смотреть любой человек с высшим образованием Грубейший ляп «Корпорации монстров», на который не может без слез смотреть любой человек с высшим образованием Читать дальше 13 июня 2025
Любим, но критикуем: 11 советских фильмов, которые вызывают споры у зрителей — досталось даже легендарному Гайдаю Любим, но критикуем: 11 советских фильмов, которые вызывают споры у зрителей — досталось даже легендарному Гайдаю Читать дальше 13 июня 2025
От любви до ненависти один сериал: 6 пар из турдизи, возненавидевших друг друга за кадром От любви до ненависти один сериал: 6 пар из турдизи, возненавидевших друг друга за кадром Читать дальше 13 июня 2025
Узнать фильм СССР по кадру все могут, а попробуйте по афише: собрали 5 штук и оставили лишь фрагменты — справитесь? (тест) Узнать фильм СССР по кадру все могут, а попробуйте по афише: собрали 5 штук и оставили лишь фрагменты — справитесь? (тест) Читать дальше 13 июня 2025
Шаламе заменят, Зендею вырежут: в «Дюна 3: Мессия» будут новые главные герои — хорошая новость для фанов «Игры престолов» Шаламе заменят, Зендею вырежут: в «Дюна 3: Мессия» будут новые главные герои — хорошая новость для фанов «Игры престолов» Читать дальше 13 июня 2025
Этот предмет в кино обычно дают отпетым негодяям: заметили его в руках Ланды из «Бесславных» и Антона Чигура (речь не про пистолет) Этот предмет в кино обычно дают отпетым негодяям: заметили его в руках Ланды из «Бесславных» и Антона Чигура (речь не про пистолет) Читать дальше 13 июня 2025
Красота спасет мир, но не этот сериал: героинь «Дуплета» хочется «умыть, обнять и плакать» — зрители выключают уже на 2 серии Красота спасет мир, но не этот сериал: героинь «Дуплета» хочется «умыть, обнять и плакать» — зрители выключают уже на 2 серии Читать дальше 13 июня 2025
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше