Меню
favorites
Ваши билеты в личном кабинете

43-летняя Куркова раскрыла секрет молодости: соблюдает три правила

43-летняя Куркова раскрыла секрет молодости: соблюдает три правила

Звезде удается выглядеть эффектно на экране и в жизни.

Равшана Куркова — одна из самых востребованных российских актрис современности. Она снимается в полнометражных фильмах и многосерийных картинах. На экране красавица выглядит очень эффектно. Куркова сохранила прекрасную фигуру, на ее лице нет никаких возрастных изменений, а блестящим локонам завидуют даже коллеги.

В свои 43 года актриса даст фору любой 20-летней девушке. А ведь она еще и успевает воспитывать двух маленьких детей.

При этом Куркова не скрывает, что хорошо выглядеть — это большой труд, которому нужно уделять ежедневное внимание. Она старается много двигаться, заниматься спортом и правильно питаться. Актриса уверена, что на одной только генетике можно продержаться до 35 лет, но затем годы возьмут свое. Поэтому она всегда соблюдает несколько важных правил.

Во-первых, самые продуктивные тренировки — те, что делаешь по своей доброй воле, а не по назначению врача. Во-вторых, стоит каждый день вставать рано и уделять время самообразованию. И, наконец, в-третьих, Куркова подчеркнула, что лучше отложить сиюминутные вознаграждения и полагаться на самоконтроль.

Весь фокус на ноготочки: попробуйте угадать советский фильм по маникюру героини (тест) Весь фокус на ноготочки: попробуйте угадать советский фильм по маникюру героини (тест) Читать дальше 21 ноября 2024
Хулиганы из «Слова пацана» повзрослели, как и их проблемы: обзор сериала «Дети перемен» Хулиганы из «Слова пацана» повзрослели, как и их проблемы: обзор сериала «Дети перемен» Читать дальше 21 ноября 2024
«Нельзя исключать»: Дронов из «Ворониных» назвал мультфильмы, которые не запрещает смотреть детям «Нельзя исключать»: Дронов из «Ворониных» назвал мультфильмы, которые не запрещает смотреть детям Читать дальше 21 ноября 2024
«Великолепному веку», «Зимородку», «Постучись в мою дверь» и «Клюквенному щербету» дышит в затылок один русский сериал «Великолепному веку», «Зимородку», «Постучись в мою дверь» и «Клюквенному щербету» дышит в затылок один русский сериал Читать дальше 21 ноября 2024
Сотрудник правопорядка назвал самый реалистичный сериал про полицейских: и это точно не «Невский» Сотрудник правопорядка назвал самый реалистичный сериал про полицейских: и это точно не «Невский» Читать дальше 21 ноября 2024
Муцениеце так и не забрала сына у Прилучного: адвокат объяснил, почему дело «не в ее пользу» Муцениеце так и не забрала сына у Прилучного: адвокат объяснил, почему дело «не в ее пользу» Читать дальше 21 ноября 2024
«Хочу — халву ем, хочу — пряники»: попробуйте угадать героев «Девчат» по цитате (тест) «Хочу — халву ем, хочу — пряники»: попробуйте угадать героев «Девчат» по цитате (тест) Читать дальше 21 ноября 2024
«Это кощунство»: Баринов прервал молчание после неприятного скандала на похоронах Светличной «Это кощунство»: Баринов прервал молчание после неприятного скандала на похоронах Светличной Читать дальше 21 ноября 2024
Правитель, художник или писатель: угадайте героев «Великолепного века» по описанию (тест) Правитель, художник или писатель: угадайте героев «Великолепного века» по описанию (тест) Читать дальше 21 ноября 2024
Празднуем день Военной присяги: какие фильмы смотрит и рекомендует настоящий ветеран боевых действий Празднуем день Военной присяги: какие фильмы смотрит и рекомендует настоящий ветеран боевых действий Читать дальше 21 ноября 2024
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше