На днях Кристина Асмус пожаловалась фанатам на то, что испытывает проблемы со сном. Ранее артистка отправилась на отдых в Дубай, где «надеялась выспаться на год вперед», однако все сложилось совершенно иначе.
Звезда сериала «Интерны» призналась, что во время отпуска стала чувствовать себя еще более уставшей. Она отметила, что по необъяснимым причинам спит не более четырех часов в сутки, и подчеркнула, что из-за своего насыщенного рабочего графика совершенно разучилась как следует отдыхать. Стоит отметить, что все это не на шутку взволновало поклонников артистки, которые считают, что пора бить тревогу. Комментарий на эту тему корреспондентам портала «Утро-новости» дала психолог Фарида Красавкина, которая рассказала, считается ли бессонница Кристины симптомом физического или психического истощения.
Эксперт отметила, что нельзя исключать того, что у Асмус произошло эмоциональное выгорание, хотя оно, как правило, проявляется в виде апатии. Что же касается физического и психического истощения, то при нем, по словам специалиста, человек не может даже пошевелиться и все время проводит лежа в постели. Также психолог подметила, что ко всему прочему многие публичные люди и представители творческих профессий часто страдают от повышенной тревожности. Все это, по уверению Красавкиной, становится причиной сильного всплеска эмоций, который, наряду с отсутствием сна, грозит организму колоссальными нагрузками, что в свою очередь приводит к разного рода зависимостям и расстройствам.
Meta (Facebook и Instagram) признана в России экстремистской организацией.
