В последнее время зрители предпочитают смотреть довольно мрачные сериалы. Недавно мы рассказывали про рейтинг самых популярных: в их числе оказались «Триггер», «Трасса», «Невский», «Жизнь по вызову».
Очевидно, что триллеры и детективы сейчас лидируют. По такому случаю «Киноафиша» пообщалась с психологом Любовью Розенберг, чтобы узнать, не навредит ли ментальному здоровью постоянный просмотр мрачных сериалов.
Эксперт отметила, что такие проекты, наоборот, помогают сбросить напряжение. Так что смотреть их можно, причем не только в одиночку, но и в компании.
«Каждому человеку нужно сливать куда-то негатив. И вместо ссоры с близкими можно включить какой-нибудь триллер и ужастик, чтобы сбросить напряжение. Так работает наша психика: после просмотра чего-то страшного становится легче. Так что триллеры и детективы могут улучшить самочувствие. Я знаю кучу пар, которые с удовольствием вдвоем смотрят хорроры, а после этого крепко спят и еще больше любят друг друга», — поделилась Розенберг.
Вместе с тем специалист посоветовала разбавлять мрачные сюжеты добрыми комедиями. Они работают по другому, но не менее эффективному принципу.
«Комедии, как и старые советские фильмы, работают как фотографиии — напоминают о чем-то добром и светлом из прошлого. И эти ассоциации очень полезны: они терапевтические и помогают через ассоциативный ряд напитаться энергией и успокоиться. Кстати, совместный просмотр хорроров и триллеров тоже может вызывать приятные воспоминания о прошлом. Например, как человек в детстве прятался с братьями и сестрами в шалаше», — заключила психолог.
Так что смотреть можно все, главное — соблюдать баланс. А недавно мы как раз составили подборку из 5 проектов-сокровищ, от которых просто не оторваться. Сможете скрасить ближайшие вечера.
