Как правило, балерины блистают на сцене не очень продолжительное время. Они могут танцевать в театре на протяжении нескольких сезонов, и уже в 30 или 40 лет уйти на пенсию. Ярким исключением из этого правила стала Майя Плисецкая.
Легендарная икона советского балета даже в 60 лет могла прекрасно исполнить свою партию. Несмотря на солидный возраст, женщина смотрелась гармонично и демонстрировала все ту же грацию и нежность, что и раньше. Именно поэтому всем представительницам прекрасного пола стоит прослушаться к советам балерина.
Особенно полезны они будут для тех, кому уже исполнилось 45 лет.
Одним из главных секретов танцовщицы было умение принимать себя в любом виде. Многие красавицы слишком сильно переживают по поводу морщин или седины в волосах. В итоге они стараются всеми способами омолодиться, но это выглядит неуместно.
Женщинам в возрасте также стоит помнить о пользе физических нагрузок, которые помогают поддерживать стройную, подтянутую фигуру и сохранять прямую осанку.
