В 1 сезоне 6 серии сериала «Headspace: руководство по медитации» ведущий Энди Паддикомб учит своих последователей достойно справляться с чувством физической боли. Занятие под названием «сканирование тела» помогает полностью прочувствовать все, что происходит в теле.
Authorization by email