Мастер-класс «Драматерапевтический парадокс»

Мастер-класс по драматерапии в Арт-гостиной

Драматерапия — это один из видов арт-терапии, который восстанавливает нарушенную деятельность организма с помощью театральных средств. Этот метод отличается краткосрочностью курса и высокой эффективностью, особенно при работе с депрессивными и тревожными расстройствами.

Что такое драматерапия?

Драматерапевтический процесс включает в себя общение, тренинги и разыгрывание личных историй или абстрактных сюжетов на волнующие темы. Участники могут создавать сценарии своего будущего и исследовать различные аспекты своей жизни, что способствует изменениям в психической, физической, духовной и социальной сферах.

Результаты драматерапии

Драматерапия помогает достичь множества положительных изменений, таких как:

• Снижение напряженности
• Развитие сопереживания
• Разблокирование эмоционального канала
• Укрепление уверенности в себе
• Корректировка реальных стремлений
• Повышение социального взаимодействия и межличностного понимания
• Приобретение способности расслабляться
• Контроль над своими эмоциями
• Изменение неконструктивного поведения
• Снижение уровня стресса перед неопределённостью будущего
• Расширение репертуара жизненных ролей
• Спонтанное поведение
• Развитие воображения и сосредоточения
• Укрепление чувства собственного достоинства
• Признание своих ограничений и возможностей
• Снижение генерализации мышления

Присоединяйтесь к нам!

Начните свой путь к изменениям в психической, физической и социальной жизни на мастер-классе, который проводит дипломированный специалист по драматерапии и психодраме — режиссер Георгий Безлюдных.