Йога для души: занятия с Еленой Макаровой и Артёмом Цибизовым
Приглашаем вас на уникальное занятие хатха-йоги, где каждый сможет найти гармонию в себе, независимо от уровня подготовки. Не забудьте взять с собой коврики для занятий!
О занятии
На нашем уроке вы познакомитесь с практикой хатха-йоги, адаптированной как для новичков, так и для опытных практикующих. Главное здесь — не физическая гибкость, а глубина погружения в свой внутренний мир. Неспешный, медитативный темп занятий позволит вам полностью расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях.
Польза для здоровья
Это прекрасная возможность для снятия стресса, улучшения самочувствия и обретения глубокого чувства умиротворения. Практика йоги помогает не только физически укрепить тело, но и наладить гармонию с собственными эмоциями.
Ваши проводники в мир йоги
Занятие проведёт Елена Макарова — основательница Дома йоги «Обнимасана». Её подход к практике делает занятия доступными и полезными для всех.
Музыка для медитации
Атмосферу занятия создаст Артём Цибизов, который является настоящим виртуозом в мире звуков. Он мастерски владеет этническими инструментами, такими как тибетские чаши, караталы, музыка ветра, ханг, бубен, окарина, лира, диджериду, варган и флейты. Его музыка поможет вам глубже погрузиться в практику и насладиться моментом.
Присоединяйтесь к нам и откройте новые грани вашего внутреннего мира!
