Главный герой мультипликационного фильма – обычный офисный работник, который живет по строгим правилам, следует распорядку и боится изменить хоть что-нибудь в своей жизни. Он искренне боится новых впечатлений, которые могут доставить ему удовольствия от существования, но и рутинные будни начинают ему надоедать. В нем борются две сущности. Мозг старается контролировать каждое движение героя, чтобы не случилось ничего страшного, а Сердце призывает к веселым авантюрам, желая подарить владельцу хотя бы глоток свободы.

• Кинолента фигурирует в релизе мультфильма «Моана», также принадлежащем компании Дисней.
• Офисный работник Пол, главный персонаж короткометражного мультфильма, внешне похож на Леонардо Мацуда, режиссера киноленты.
• Внешность продавщицы солнцезащитных очков, которую встречает Пол, основана на облике девушки режиссера.
• Для бразильского аниматора это первая режиссерская работа в компании Дисней.
• Замок из песка рядом с Полом и его супругой на пляже выполнен в виде логотипа кинокомпании.
• Оригинальное название мультфильма в переводе с английского звучит как «Внутренняя работа», отражая противостояние в душе главного героя.