Сайтама, герой аниме «Ванпанчмен», обладает удивительной способностью, делающей его одним из самых скучных супергероев мира. Он умеет убивать врагов с одного удара (потому и носит кличку One-Punch Man). Конечно, Сайтама вовсе не скучный, а очень даже вдохновляющий. Инвестор Шон Шеа провёл целый месяц, тренируясь, как Ванпанчмен, и поделился впечатляющими результатами в Facebook.
Шеа постепенно увеличивал свои тренировки и к концу месяца выполнял по 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 раз качал пресс и бегал по 10 километров. Результат не заставил себя ждать.
Важно также, что инвестор соблюдал определённую диету — полностью отказался от сахара, сократил количество потребляемых углеводов, прекратил есть жареную пищу, отказался от газировки и уменьшил порции. Ванпанчмен челлендж предполагает, что нужно есть три раза в день — и об этом Шеа также рассказал в своём Facebook.
Meta (Facebook и Instagram) признана в России экстремистской организацией.
