Актер родился 14 марта 1985 года в Костроме. Родители Романа далеки от искусства, а вот у самого актера творческие задатки начали проявляться с самого детства. Мечта стать актером к мальчику пришла после просмотра приключенческого фильма «Д’Артаньян и три мушкетёра» с Михаилом Боярским. Родители не стали возражать сыну, только поставили одно условие – подтянуть успеваемость, которая оставляла желать лучшего. Иначе, заявили они, театрального ему не видать. Поскольку Роман рос целеустремленным ребенком, требование родителей он выполнил, учась в старших классах только на пятерки и четверки.
Однажды в Кострому со спектаклем приехал кумир Романа актер Михаил Боярский. После спектакля всех актеров повели в ресторан, и Роман терпеливо ждал у его дверей, чтобы хоть одним глазком взглянуть на своего любимого актера. И дождался. Увидев Боярского, мальчик окликнул его, и ему удалось поговорить со своим кумиром. Михаил Сергеевич уделил юному поклоннику несколько минут, побеседовал с мальчиком и, узнав, что тот намерен стать актером, пообещал ему, что «все получится». Для подростка это было как благословение. Он больше не сомневался в своем выборе.
После окончания школы юноша поступил в театральный институт города Ярославля. В ВУЗе у Романа тоже возникали проблемы с учебой, однако благодаря поддержке своего руководителя Роман все же смог закончить институт.
Роман не только актер: он еще и каскадер, который сам выполняет трюки на съемочной площадке. Роман занимался рукопашным боем, карате, кикбоксингом, акробатикой, фехтованием, джигитовкой и армрестлингом. Актер рассказывал, что в 21 год он начал крутить сальто от стены, посмотрев в замедленной съемке, как это делает актер Жан-Клод Ван Дамм. Романа не остановило даже сотрясение мозга – он не прекращал тренировки, пока не научился выполнять трюк.
Рельефной спортивной фигуре актера завидуют многие коллеги, а поклонницы просто тают от фото, которые актер выкладывает на свои страницы в соцсетях. Рост Романа составляет 178 см, а вес – около 80 кг. Три раза в неделю актер ходит в тренажерный зал, раз в неделю в бассейн и один раз на спарринг. И только один день в неделю Роман отдыхает от физических нагрузок.
В кино Роман начал сниматься с 2007 года, сразу после окончания театрального института. Популярность актеру принесла роль в телесериале «Меч». Забавно, но сначала режиссер категорически отказывался видеть Романа в роли Константина Орлова, однако после того, как актер пришел на кастинг в пятый раз, демонстрируя трюки, которым обучен, его все-таки утвердили.
«Меч» (сериал, 2009)
«Стреляющие горы» (мини-сериал, 2011)
«Пока цветет папоротник» (сериал, 2012)
«Жажда» (2013)
«Дурная кровь» (сериал, 2013)
«Корабль» (сериал, 2014 – 2015)
«Гуляй, Вася!» (2016)
«Пять минут тишины» (сериал, 2016)
«Проспект обороны» (сериал, 2017)
«Фитнес» (сериал, 2018 – ...)
«Желтый глаз тигра» (сериал, 2018 – ...)
«Семь ужинов» (2019)
«Болевой порог» (2019)
Всего на счету актера около 70 ролей в фильмах и сериалах.
Роман Курцын подарил зрителям свою харизму в новогодней комедии «Самый Новый год!», где он сыграл Сашу — героя, который неожиданно переносится в прошлое и заново учится ценить семью и близких. Этот фильм уже стал одной из тех тёплых праздничных историй, которые хочется пересматривать каждый декабрь. В другой новогодней ленте, романтической комедии «Тайный Санта» (2022), Роман воплотил образ Максима — смелого, заботливого и немного авантюрного героя, который умеет удивлять и поддерживать тех, кого любит.
Со своей супругой актрисой Анной Назаровой актер познакомился еще во время учебы в театральном. Молодые люди долго приглядывались друг к другу. Несмотря на взаимную симпатию, отношения сложились не сразу. Оба были несвободны, потом, когда Роман расстался со своей девушкой, Анна бросила своего бойфренда. Будущие супруги сдружились, и вскоре Анна предложила Роману, у которого в городе не было своего жилья, пожить у нее. Дружба быстро переросла в любовь, и через три года влюбленные официально оформили отношения. В 2012 году у пары родился сын.
Актеры сыграли пару в популярном криминальном сериале «Желтый глаз тигра». В свой Инстаграм Роман выложил совместную фотографию с Кариной Андоленко, сделанную на сценической площадке. На актерах были свадебные наряды, фото сопровождалось подписью «Мы тут решили пожениться».
