«Военный фитнес» — это сериал о мужчине, страдающем от аллергии на представительниц женского пола в прямом смысле этого слова: у Сергея начинаются проблемы с дыханием и невыносимые приступы кожного зуда. Однако неожиданно его руководителем назначают полковника Цареву, с которой капитан физически не может находиться рядом. Начальство угрожает увольнением, если Жимов не разберется с проблемой, и он отправляется работать тренером в спортивный лагерь для девушек...